Mantra este un nume sanscrit compus din manas=minte și sufixul tra, care indică o unealtă, astfel încât îl putem traduce ca fiind o unealtă a minții, un instrument de gândire care are sensul de repetare a unor formule ermetice.
Blog
MUSCHIUL ILIOPSOAS
Este un mușchi foarte interesant, greu de întins. Psoasul este un mușchi foarte profund care leagă partea superioară și inferioară a corpului.
SᾹDHANᾹ, PRACTICA SPIRITUALĂ
“Se numește sādhanā, nu se numește metodă sau chiar tehnică în yoga. Vreau să spun că unii oameni împart sādhanā în părți separate..