Este un mușchi foarte interesant, greu de întins. Psoasul este un mușchi foarte profund care leagă partea superioară și inferioară a corpului.
Etichetă: Yoga
Articol
SᾹDHANᾹ, PRACTICA SPIRITUALĂ
“Se numește sādhanā, nu se numește metodă sau chiar tehnică în yoga. Vreau să spun că unii oameni împart sādhanā în părți separate..